夏天使用空調注意事項：
高溫狀態(tài)下，人體自身也有“應急機制”，人體會(huì )產(chǎn)生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害，但如果長(cháng)期生活在空調營(yíng)造的清涼的環(huán)境中，就會(huì )抑制此種應急蛋白產(chǎn)生，影響人體對高溫的“應急機制”，從而失去自我保護功能，再處于高溫環(huán)境中時(shí)，就很容易中暑。因此，為了避免空調帶來(lái)的危害，應當從以下幾個(gè)方面注意：
1、應避免將空調安裝于床的上方，以免冷氣正對人直吹；
2、使用空調溫度不宜過(guò)低，夏季最適宜的室溫是24-27℃，室內和室外溫差最好不超過(guò)10℃；
3、長(cháng)時(shí)間使用空調的房間要注意衛生，否則過(guò)多灰塵會(huì )誘發(fā)哮喘等疾??；
4、從室外進(jìn)入室內時(shí)，最好先用毛巾擦干汗水，再開(kāi)空調；
5、經(jīng)常處于空調環(huán)境中的人，應當適度進(jìn)行體育鍛煉，以提高身體的抗病和應急能力。
注意:
家用空調散熱片上隱藏著(zhù)大量細菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。長(cháng)期在這種環(huán)境中生活、工作的人，會(huì )出現頭痛、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過(guò)敏等空調綜合癥（俗稱(chēng)空調?。?。清洗空調時(shí)，選準清洗時(shí)機，每年入夏前清洗最佳（選用國家批準認證的專(zhuān)用清潔劑）。因為此時(shí)空調長(cháng)期積累了大量細菌，如不清洗殺菌就開(kāi)機使用，極易誘發(fā)空調病。連續使用空調時(shí)，窗戶(hù)最好留4-5厘米寬的縫隙，便于空氣流通?？照{使用兩到三個(gè)月就要清洗一次，一年至少要清洗兩到三次。
